たまき整体 の日記
-
名古屋めし
2013.10.26
-
今年は84歳になる父親の体調があまり良くなくいろいろ用事があり今年になって6回、名古屋に帰っています、とはいっても、他にはお墓参りぐらいを済ませて帰ってくる感じです、あとは、こちらでは食べれない名古屋…
-
ダイエット
2013.09.29
-
誰もが気になるダイエットの話しですが、これが本当大変ですよね！どうやったら痩せれるか？痩せるツボは？とかよく質問されますが、なかなか難しい問題です、骨盤調整すると痩せるの？もよく聞かれますが、確かに骨…
-
お彼岸
2013.09.22
-
暑さ寒さも彼岸までと言われますが、昼間はまだ暑い日が有りますが、朝晩はかなり涼しく、過ごしやすくなりもう秋ですね。食欲の秋、スポーツの秋、これからがベストシーズンですが、皆さんはいかがですか？でも季節…
-
お盆
2013.08.12
-
毎日暑いですね～、ここ２，３年毎年暑くなってるような気がしますが？地球もどこかおかしくなってるのかな～皆さん熱中症には注意してくださいね。ところでお盆ですが、皆さんのご予定はどうなってますか？当院は通…
-
富士山
2013.07.17
-
こんばんは、富士山が世界遺産に登録されましたね、日本の象徴である富士山ですから、やっと登録されたか・・・て感もありますが、でもまだまだゴミの問題とかいろいろ課題があるようですが、今年は、沢山の方が富士…
-
矯正
2013.07.08
-
こんばんは、今回は矯正について書きます、皆さんはボキボキと音をさせる矯正はどうですか？怖い、痛いとかで苦手ですか？それとも気持ち良い、スッキリすると思いますか？当院でもいろいろな矯正をおこなってます。…
-
ストレッチ
2013.07.02
-
こんにちは、今日はストレッチについて書きます。皆さんはストレッチをやってますか？私は毎日やるようにしてます。やらない時よりやった時の方が、やはり体が楽ですからね、でも最初は凄く硬かったんです、今は開脚…
-
ダイビング
2013.06.23
-
お久しぶりです今回は私の唯一の趣味、と言っても2、3ヶ月に一度程度でしか行ってないですが、ダイビングについて書きます。体験などでやられた事のある方もいらっしゃるとは思いますが、怖いとか苦しそうとかと思…
-
体幹
2013.05.27
-
こんばんは、前回の正しいアライメントを維持するための体幹の筋肉についての書き込みです。
体幹とは、四肢をのぞいた胴体部分のことをいいます、ここにはたくさんの筋肉がありますが、その中でもとくに内側にある筋…
-
アライメント
2013.05.23
-
こんばんは、今日は正しい姿勢についてお話します。
アライメントとは骨の位置配列のことです。それでは正しいアライメントとは？
骨盤の位置＝背中を壁につけて立ち左右の腸骨と恥骨の三角形が壁に対して平行、腰のう…
