たまき整体 | 日記 | 夏バテ

こんにちは、毎日猛暑日続きですが、皆さんは夏バテしていませんか？
私はすっかりバテてます。まだまだ暑い日が続きそうですから皆さん十分ご注意下さい、でも暑いからといって冷たい物の取りすぎには注意して下さい、冷たい物の取りすぎにより、胃腸の働きが落ち、消化器系や免疫系に影響がおきたり、自律神経のバランスを崩したりとさらに夏バテ状態になってしまいますから、あまりキンキンに冷やした物は注意して下さい。でもここまで暑いとアイスクリームとか食べたくなりますよね~